えー…お恥ずかしながら、2度目のチャレンジにして(一応前回もなんだが)禁煙プログラム終了!ということで卒煙しましたーー!!!
とかいってもね…毎日やっぱどっかで吸いたいんですよ(爆)でもそれが我慢ならないとかもんのすごくイライラするとかそういうのは全くない感じで。
よくタバコ辞めるとごはん美味しくなって太るよーて言われますが、美味しい不味いは特に急激に何かあるわけでもなく普段通り。ウマイもんはウマイ。これはフツー。ズイマーな感覚は全く変わってないですね。(それは前回もだったけど)でも、でも。。。
完全に前よりピザ化してます!(爆)
最初にお世話になった禁煙プログラムの病院の先生曰く、「タバコ辞めると太るってのは、腸の吸収が喫煙によって多少落ちちゃってるので、それが元に戻るから普段と変わらない食事してても太っちゃうのはしょうがないんだ。なので、ちょっと食事気をつけてね。」とは言われてたので、そういうことなんだなと思ってたけど…
今回いつも行ってる病院が禁煙外来始めたってのがきっかけでやり始めたけど、前回の時はなんっつか覚悟は決めたもののちょっとナメてたのかな。。昼間は全然欲しくないんだけど、夜、特に酒入るとどーしても。。。ってのがあって夜だけ解禁wとかしちゃってたんだよね。なんだけど、今回はそこの誘惑にもなるべく負けないようにがんがってみたら、なんとか持ちこたえれたんだな。
しかも朝・夕飲む薬最後の1ヶ月は朝飲んでそのまんまでも大丈夫だったんだね。お陰でそのペースで飲んだら卒煙したっけあと1ヶ月分のお薬残す感じで。
っていうのも。。副作用のひとつで吐き気が出ちゃう人がいて自分はどうもそれに当たるようで、吐き気止めと一緒に飲んでたので、あとひと月ぶんだけ出してもらってまだもうちょいちょい続けてみますお。
そして、「眠りが浅くなるので夢見がちになる」ってのも「時には悪夢が…」ってなのも聞いてたけど相変わらず地味にイヤな夢のオンパレードな中、とうとう先週かな。。タバコ吸っちゃった夢見たんですよ!!うあああああおいら夢に見るまでキてるわけ????って思っちゃったけど、だからって、ヽ(`Д´#)ノ ムキー!!てなるわけでもなくw いや〜美味しかったよーー夢の中のタバコwww「うっわひっさしぶり、キクわー!」とか言って吸ってんのww
そしたら、今週頭には「もらいタバコ」する夢見たのwこれ、一番現実的でやばいよなっていうw お酒の席で「えええ?辞めちゃったんですかぁ??いいじゃないですかー、飲んでる時くらいー!」って知り合いから一本もらっちゃうの。んで、結局箱ごともらっちゃって「ああもう一本。。あ、でも検査の値に出ちゃうな。。いや。。検査の前3日おとなしくしてれば数値出ない!」とか、超具体的なこと考えてるのww 我ながら夢とはいえ笑っちゃうよなw
前のプログラム成功を根拠のない自信で「一回出来たからいつでも辞められるし!」って頭があったけど、今回「せっかくもう一回やるんなら夜だけ解禁」なんてアマイこといわずにやってみよ!」て思って、なんとかクリアしました。
これからが本当の本番。さて、おいら復活すると思いますか?思いとどまってやめたまんまになるか?